『健康的な〝美〟姿勢メソッド』
〜若々しく美しい姿勢を作るポイント〜

ゴール・目的

⼈の姿勢は〝⾃信がなさそう〟〝⽼けて⾒える〟など、印象に⼤きな影響を与えます。
いつまでも若々しく美しい健康的な姿勢を保つために、⽴ち姿勢の意識ポイントや美姿勢を作るエクササイズについて理学療法⼠がレクチャーします。 姿勢に関わる⾝体の基礎、姿勢のメカニズムを学び、⾃分⾃⾝やお客様にアドバイス、エクササイズ指導スキル習得をゴールとします。

対象者

サロン従事者、40 代以降の⼀般⼥性、美容系学校の卒業生

受講費

受講費	18,000円 (税込) （内訳：受講料16,500円／教材費1,500円）
教材	テキスト（当日配布）
持ち物	筆記用具、動きやすい服装（Tシャツ・ジャージ等、膝までまくれるズボン推奨）

開催日

2026年7月11日（土）

時間

10:00~13:30（3.5h：休憩なし）　開場9:30

申込締切

2026年6月19日（金）

定員

16名 （最低催行人数5名）　

カリキュラム

1. 姿勢のメカニズム

2. 姿勢のチェック⽅法

3. 美姿勢をつくる⾝体の機能（エクササイズ法）

4. 美姿勢を作る意識の持ち⽅