通学授業2026年8月20日(木)10:00~13:30『理学療法⼠が教える正しい歩き⽅』 〜“なんとなく歩く”から“意識して歩く”へ〜
横浜本校にて開講いたします。
移動⼿段の⼀つである〝歩⾏〟は、ちょっとした崩れから関節痛や変形、筋⾁の慢性痛の原因となります。また、加齢とともにつまずきや転倒、歩幅・速度の減少がおこります。
年齢を重ねても美しく健康に歩き続けるために、理学療法⼠が正しい歩き⽅をレクチャーします。また、歩⾏が崩れる原因を学び、簡単なストレッチやトレーニング、歩⾏訓練など予防⽅法をも⾏います。健康で美しく、効率的な歩⾏動作習得をゴールとします。
受講に関するご相談を受け付けております。
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